Det är jobbigt med finnar, oavsett mängd eller utbredning. 

Men det finns vissa metoder som sägs hjälpa. Jag har tagit reda på dem med flest och bäst recensioner ute på internet. 

Det är rätt vanligt att det är någonting i maten som gör att vi producerar mer talg, vilket är det som täcker igen porerna och skapar finnar. För att ta reda på vad det är just du äter och får finnar av, så finns det en diet du kan gå efter.

Börja med att undvika mjölkprodukter, socker, choklad, nötter, chips/snacks/ostbågar, godis, för mycket smör och olja, vitt bröd och för fett kött (korv, bacon etc) i två - tre veckor och se om din hy förbättras. Förbättras den så är det något i maten som påverkar dig. Vänta tills det gått 4 veckor, börja sedan att lägga till en sak i taget i din diet, tex börja med att börja äta mjölkprodukter igen. Kolla hur din hy är efter en vecka, har den blivit bättre eller sämre? Har den inte förändrats så är det inte mjölprodukter som påverkar din hy. Då lägger du till ytterligare en sak, tex vitt bröd och gör likadant. Låt det gå en vecka och kolla hur hyn ser ut.

Försämras hyn av någonting du lägger till i din diet igen så är det det som bland annat påverkar din hy.

När du vet boven i kosten till finnarna, så väljer du självklart själv om du vill äta det ändå eller unvika det helt.  

OBS!! Jag rekomenderar INGA dieter för personer under 18år, med anorexia eller bulimi eller på annat sätt har någon ätstörning. Det finns andra tips länkade längst ner på sidan. 

Tänk på att all acne inte går bort med egen behandling, så om du har svår acne som inte förvsinner ta kontakt med sjukvård. 

 Länkar till andra inlägg;

• Grundläggande tips för fet/finnig hy

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är alltid roligt att se hur kändisar och personer utvecklar sin stil.  Här kan ni se "då och nu", det är klart att det skiljer sig vad dem har på sig vid olika tillfällen, men  bilderna är tagna med stora mellanrum och man kan ändå se hur dem...

Känner ni igen dem?