Direktlänk till inlägg 7 maj 2012
MASSERA
Massera med krökta fingertoppar - absolut inte med naglarna- och cirklande rörelser. Börja i nacken och gå ut mot sidorna och upp mot hjässan. Sluta inte förrän hela hårbotten är varm. En sådan massage sätter fart på blodcirkulationen och hjälper hårbotten att lösgöra en massa småpartiklar som förhindrar att hårtvätten blir effektiv.
BORSTMASSAGE
Dålig blodcirkulation i hårbotten är vanligt. Det enklaste sättet att sätta fart på hårbotten är också att torrborsta håret. Ju äldre man blir, desto viktigare är det att vårda sin hårbotten. Precis som huden i ansiktet åldras även huden i hårbotten. Den blir stramare och torrare och behöver mer hjälp för att fungera.
Jag har nyligen köpt mig en hårbotten-massageborste. Håret borstar jag då uppåt från halsen och runt huvudet med jämna fasta drag. Jag gör också vibrerande rörelser mot hårbotten. Jag har kort hår så det är väldigt enkelt. Jätteskönt, att massera hårbotten för det goda med sig att man ökar den naturliga oljeutsöndringen, så att håret växer bättre. Det resulterar också i att både stress och huvudvärk försvinner. Regelbunden hårbottenmassage ökar också cirkulationen vilket gör att håret håller sig i form.