ATT TÄNKA PÅ

Det är viktigt att äta ordentligt, och behandla vårt hår med omsorg och sunt förnuft. Det finns inga undermedel för håret, det finns inga hemliga huskurer eller magiska oljor som till exempel gör att håret växer snabbare. Det finns bara kunskap och fakta, däribland vetenskapen om att en hälsosam livsstil gör att håret håller sig friskt och fräscht.

Håret tar sin näring genom blodet och det är i själva hårroten det händer saker. Håret för övrigt är dött och kan inte påverkas inifrån. Man kan alltså inte förbättra kvaliteten på det hår som man har genom en bra näring, men däremot påverka det som är på väg att växa ut. Nyttig mat. Ja, det är allt det friska och sunda som hela kroppen mår bra av. En vettig och balanserande kost, baserad på mycket grönsaker och frukt, grovt bröd, rotfrukter, fisk, ägg och mjölk.

Lever man förståndigt med en omväxlande kost och dessutom utesluter det dåliga - det för mycket feta, det söta och det överpreparerade - så kommer både du och håret att må bra. 

Ett hår som ser ut att må bra är ett tecken på en hälsosam livsstil. På samma sätt som blicken blir klar och hyn rosigt frisk blir håret både vackert och välmående av sömn, sport och vettig mat.  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är alltid roligt att se hur kändisar och personer utvecklar sin stil.  Här kan ni se "då och nu", det är klart att det skiljer sig vad dem har på sig vid olika tillfällen, men  bilderna är tagna med stora mellanrum och man kan ändå se hur dem...

Känner ni igen dem?