Skrivet av: Anja Skeppe Grahn för veckorevyn.se

Steg 1. Hitta problemet

Under sommaren är läpparna konstant exponerade för skadliga UV-strålar. Även flygplansluft och hårt luftkonditionerade inomhusmiljöer torkar ut läpparna, liksom din vanliga tandkräm, munskölj och ansiktsrengöring Att applicera läppbalsam precis efter att du borstat tänderna kan hjälpa. Om inte, överväg att byta till mildare produkter. Det du äter påverkar också, till exempel så irriterar salt och starka kryddor läpparna. Du kan öka fukten i hela kroppen genom att äta nyttiga fetter som valnötter, avokado och fet fisk.

Steg 2. Förbered

Tvätta läpparna med en mild tvål och se till att de blir helt rena. Ta bort flagor med hjälp av en mild hemmaskrubb: Rör ihop honung med lite havregryn och gnid in. Tänk på att alltid ta det försiktigt, läpparna är känsliga! Skölj av med ljummet vatten.

Steg 3. Återfukta

Om dina läppar är torra så skapar du en ”andra hud” genom att smörja och täcka över läpparna regelbundet. Att vara konsekvent är nödvändigt, en dag utan kan snabbt göra läpparna uttorkade igen. Gör det till en vana att alltid lägga ett tjockt lager läppbalsam innan läggdags som innehåller vaselin, lanolin, sheasmör eller kakaosmör – ingredienser som hjälper till att behålla fukten. Undvik mentol, pepparmint och alltför mycket parfym.

Steg 4. Skydda

Genom att aldrig låta läpparna vara ”nakna” på dagen behåller de
en vacker färg och form. Solen är en av de största orsakerna till torra läppar, och UV-strålarna skadar huden på lång sikt. Ett läppglan seller balsam med både UVA- och UVB-skydd förhindrar fuktförlust nu men förebygger även framtida russinläppar. Genomskinliga gloss utan solskydd är inte att rekommendera soliga dagar. Det blir lite samma effekt som när barn bränner myror med förstoringsglas. Smörj ett solskydd under eller spar det glansigaste glosset till kvällen. Teoretiskt sätt har läppstift tillräckligt med täckande pigment för att fungera som solskydd, så det funkar som skydd.

Det är jobbigt med finnar, oavsett mängd eller utbredning. 

Men det finns vissa metoder som sägs hjälpa. Jag har tagit reda på dem med flest och bäst recensioner ute på internet. 

Det är rätt vanligt att det är någonting i maten som gör att vi producerar mer talg, vilket är det som täcker igen porerna och skapar finnar. För att ta reda på vad det är just du äter och får finnar av, så finns det en diet du kan gå efter.

Börja med att undvika mjölkprodukter, socker, choklad, nötter, chips/snacks/ostbågar, godis, för mycket smör och olja, vitt bröd och för fett kött (korv, bacon etc) i två - tre veckor och se om din hy förbättras. Förbättras den så är det något i maten som påverkar dig. Vänta tills det gått 4 veckor, börja sedan att lägga till en sak i taget i din diet, tex börja med att börja äta mjölkprodukter igen. Kolla hur din hy är efter en vecka, har den blivit bättre eller sämre? Har den inte förändrats så är det inte mjölprodukter som påverkar din hy. Då lägger du till ytterligare en sak, tex vitt bröd och gör likadant. Låt det gå en vecka och kolla hur hyn ser ut.

Försämras hyn av någonting du lägger till i din diet igen så är det det som bland annat påverkar din hy.

När du vet boven i kosten till finnarna, så väljer du självklart själv om du vill äta det ändå eller unvika det helt.  

OBS!! Jag rekomenderar INGA dieter för personer under 18år, med anorexia eller bulimi eller på annat sätt har någon ätstörning. Det finns andra tips länkade längst ner på sidan. 

Tänk på att all acne inte går bort med egen behandling, så om du har svår acne som inte förvsinner ta kontakt med sjukvård. 

 Länkar till andra inlägg;

• Grundläggande tips för fet/finnig hy

Brun utan sol suger.. Det vet alla. Ränder är ett faktum innan man ens lagt på den och får man ett fint resultat så håller det bara en kort tid.. Men! Om man hade fotografer efter sig hela dagarna hade man väl ändå sett till att få det fixat snyggt?

Dem här kändisarna verkar inte bry sig! 

Blanda 2 äggulor med 0.5 dl mjölk, och massera in i håret. Sätt upp håret med en klämma. låt verka i ca 10 minuter och skölj sen med ljummet vatten .

Blanda en äggula och en tesked olivolja. Massera in i håret/hårbotten och låt verka 10 minuter. 

Skölj sedan ur med ljummet vatten!

Det här passar både kort och långt hår, men oftast är det väl längre hår som har större behov av fukt.

Blanda ca en dl olivolja med några droppar eterisk olja. låt blandningen sitta i håret i ca 1 timma. Skölj sendan ur ordentligt!

En riktigt bra hårinpackning för torrt hår är att mosa en mogen banan tillsammans med 2-3 tsk olivolja.

Massera blandningen i hårbotten och håret, och låt sitta i 30-40 minuter. Skölj sedan ur det noga med ljummet vatten.